モジャ

色々あって、またちょっと間練習行けなくなっちゃいました。。。

行ける日は、必ず行きます！
試合も４．１１は、行けるようになりましたd(￣ ￣)

長谷ちゃんの練習の成果が試合ででるといいなって思います(^-^)/

ウィッシュ

今日は某チームで淡路大会に行ってきました(^O^)/
結果はなんとか勝ちました！
いろんなチームと対戦した中で、感じた事は がむしゃら・シュート確率が高い事。
加古川のプレーヤーは1on1能力が高いが、シュート確率は他の地域に比べ劣っていると感じた(>_<)
自分はシュートこそ努力の積み重ねだと思っているので、これからの加古川バスケを引っ張ってくれる若い世代は練習を一生懸命してスキルを磨いて欲しいと思いますf^_^;
ちなみに今日、僕はスリー3本中3本決めましたょo(^-^)o
運も実力の内ってね(☆＿☆)

ターハー鳥取へ行く

今会社の慰安旅行で鳥取の観光地「ゲゲゲの鬼太郎」の発祥地に来ています！！

天気もよく，快適ですが…1泊2日で弾丸ツアーのためゆっくりしてる間がないです(-.-;)

はかせ

ターハーが転勤する事になったそうだ…
寂しくなるなぁ。
どこ行くか知らんけど、奴なら大丈夫だろう。

俺は風邪をひいた。

190

疼痛と運動制限を伴う肩
（肩関節周囲炎いわゆる五十肩）

40～60歳とくに50歳前後に頻発し性差や左右差なく肩部の疼痛と運動制限をきたす。
壮年期では生活の中で広い可動域を持つ肩部を十分使いこなせず軟部組織の正常な柔軟性や協調性が発揮できたい状況下において広義の肩関節構成組織の一部とくに腱、靭帯の付着部、筋、腱の間隙部位などに種々の外力が加わり機械的、無菌的損傷が引き起こされる。
ここで発生した損傷およびそれによって引き起こされる疼痛は軟部組織に強い痛みを生じ疼痛部位を保護するために関節の運動が著しく低下する。
生体の疼痛に対する反応として動的状態から次第に痛みから逃避した静的状態である安静によってわずか数日間で組織学的線維化を起こしこれが運動制限につながる。

最近では
30歳～からでも肩を痛める方が少なくないので痛めたら無理せず治す事を一番に考えていきたい。


急性激痛タイプの治療法
肩外転位あるいは吊り包帯での安静固定と消炎鎮痛のため局所の軽いアイシングや冷湿布を施す。


亜急性鈍痛タイプの治療法関節拘縮を伴うため除痛ととめに関節可動域の改善を目的に物理療法、手技療法、運動療法を施す。

たけし

今年最後の県大会がもぉすぐありますね!!
優勝目指して頑張ってください

ゼニガタ

毎日寒くなりよるけど、みんな風邪には気を付けてな～！

(no subject)

試合の件、了解です。

マーキー

寒い季節がやってきました。
アップ、ストレッチなどをしっかりやって
怪我予防をしてください(^^)

No.4

ええ年になって風疹にかかりました。

高熱が出たりとかはないですが、とりあえず体中じんましんだらけです。

大体の人がもうなってると思うので、うつる事はないと思いますが、

念のため、1～2週間練習休みますんで。